Portfolio Category: videos

Laatste updates

• 

  Power / pump

  Power/Pmup is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter en gewichten. De zwaarte van de gewichten...
  lees verder

• 

  Yoga

  De klassieke technieken van Yoga dateren van meer dan 5000 jaar geleden. In de oudheid binnen verlangen naar meer persoonlijke...
  lees verder

• 

  Steps

  Steps is een training waarbij je een in hoogte verstelbaar bankje (een step) gebruikt om op en af te stappen....
  lees verder

• 

  Real Life Body Challenge

  Heb je het druk met je dagelijkse bezigheden, geen tijd om naar de sportschool te gaan en wil toch meer...
  lees verder