LIFESTYLE COACH

Ik ben Solange Brenet, 44 jaar oud en ik ben geboren op het prachtige eiland Curaçao. Op mijn twaalfde jaar verhuisden wij naar Nederland.

 

Al jaren woon ik samen met mijn partner Raimundo en onze twee jonge tieners, een jongen en een meisje, in Den Haag. Mijn gezin en mijn familie zijn heel belangrijk voor me.
 
In 1996 kwamen wij in aanraking met salsa en vanaf dat moment heb ik me hierin gespecialiseerd.

BIJ SOLANGE BRENET KUN JE TERECHT VOOR HET VOLGENDE

 

De lessen van Solange Brenet zijn zijn geschikt voor alle leeftijden en of je nu wel of geen ervaring hebt, iedereen is van harte welkom. Lees meer over Fitness, Vijftig plus fit, Salsa Workshops en Voedingadvies.

VOEDINGSADVIES

 

Naast allround fitness instructeur ben ik ook voedingsspecialist. Heb je problemen met afvallen of wil je gezonder leven en je fitter voelen?

 

 

LEES VERDER

FITNESS

 

Bewegen is goed voor je. Dat weet je. Al is het maar door het stofje endorfine dat jouw lichaam aanmaakt bij lichamelijke inspanning. Een stofje dat je een gelukkig gevoel geeft. Maar er is meer natuurlijk.

 

LEES VERDER

SALSA WORKSHOPS

 

De feitelijke vertaling van salsa is ‘saus’ en dat is een goede manier om deze dansvorm te omschrijven. Een mengeling van diverse Cubaanse dansstijlen, lekker gemixt en uitgevoerd op meeslepende muziek met fantastische ritmes.

 

 

LEES VERDER

OVER SOLANGE BRENET

 

Ik ben Solange Brenet, 44 jaar oud en ik ben geboren op het prachtige eiland Curaçao. Op mijn twaalfde jaar verhuisden wij naar Nederland.

Al jaren woon ik samen met mijn partner Raimundo en onze twee jonge tieners, een jongen en een meisje, in Den Haag. Mijn gezin en mijn familie zijn heel belangrijk voor me.

 

In 1996 kwamen wij in aanraking met salsa en vanaf dat moment heb ik me hierin gespecialiseerd.

Na mijn studie Bedrijfsadministratie had ik een boeiende baan maar na een reorganisatie besloot ik om dát te gaan doen waar mijn hart ligt: lesgeven in Fitness, Zumba en Salsa en me bezighouden met gezonde voeding.

Nu geef ik op verschillende sportscholen les als fitnessinstructeur, verzorg workshops en begeleid ik mensen als lifestylecoach, voornamelijk op het gebied van bewegen en voeding.
Raimundo werkt ook als fitnessinstructeur en samen verzorgen we op aanvraag diverse salsa workshops.

Vanaf jonge leeftijd was ik model en had ik diverse fotoshoots. Sinds een paar jaar doe ik mee aan bikini-fitness wedstrijden, een vorm van bodybuilding.
Bij mijn lessen gaat het niet om de choreografie van de pasjes maar om het plezier en bewegen. Wil je een keer kijken of mijn lessen jou kunnen inspireren? Bel of mail me. Ik werk als freelance allround instructeur onder andere bij Statensport en QFitness.

INSTAGRAM